mau tanya dok, saya kemarin ini main futsal, ketika loncat sewaktu mendarat, posisi telapak kaki saya agak menekuk kedalam, sehingga terjatuh dan berbunyi “krekk”.
kondisi ini sudah berjalan 5 hari, untuk obat minum saya minum amoxcilin dan voltaren 25mg, untuk luar nya saya kasih arak gosok dan thrombopop.
sekarang kaki saya sudah bisa jalan lagi, tetapi masih berasa agak bengkak (berasa menggembung, kulit kaki melar), dan ada memar di bag kiri,kanan dan dekat jari2.
kira2 sudah tepat belum ya tindakan yg saya lakukan?

terima kasih dok.

Jawab : sebaiknya dikompres es, bila nyerinya masih sulit hilang bisa dibantu cairannya dikeluarkan (aspirasi) kalau tdk kompres saja cma agak lama