Saya pernah mengikuti aerobik sekitar tiga tahun yang lalu.Setelah enam bulan aerobik berjalan lutut saya terasa sakit tapi hanya beberapa hari saja lalu hilang sakitnya lalu sakit kembali dan itu berjalan hingga sekitar dua tahun. Satu tahun terakhir ini intensitas sakit lutut kanan saya semakin sering tinggi.Pernah ke dokter dan diberi obat radang tapi sempat timbul bengkak.Tinggi badan saya 156 dengan berat 60 kg. Mohon solusinya dok…terima kasih.

Jawab : berat badan dikurangi dulu, anda menderita gejala OA lutut, sebaiknya intensitas aerobik dikurangi utk kondisi saat inai, dN anda perlu suplement glukosamin