Saya usia 50 th, laki-laki, merasakan nyeri di lutut pada saat bangkit setelah duduk dengan posisi kaki tertekuk untuk waktu yang cukup lama. Biasanya saya butuh 1-2 menit sebelum semuanya normal lagi.
Setiap pagi saya jalan cepat sekitar 3 km selama 30 menit. Sebelumnya saya selingi dengan berlari kecil tetapi karena saya pikir lari-lari kecil jadi penyebab nyeri maka saya hentikan.
Apakah nyeri ini karena lutut sudah berkurang pelumasnya Dok?
Jawab : kelihatannya ya, sdh mulai menipis tulang rawannya, sebaiknya berat badan diturnkan kalau belum ideal, dan olah raganya gant berenang saja
5 Comments
hazil
Dok saya seorang laki2 berumur 24 tahun, keluhan saya adalah kalau saya jongkok atau duduk terlalu lama kalu mau berdiri lipatan dengkul(belakang kaki kiri) saya terasa sakit sekali, Gejala apa itu dok..
muki partono
anda mengalami cedera bantalan atau penipisan tulang rawan pada sendi lutut sebaiknya konsultasikan ke dokter tulang
icha
Dok saya seorang perempuan umur 20 tahun, keluhan saya adalah kalau saya jongkok atau duduk terlalu lama kalu mau berdiri lipatan dengkul(belakang kaki kiri) saya terasa sakit sekali, Gejala apa itu dok..?
Muki Partono
sendi lutut mungkin sdh mulai tipis rawan sendinya jd sebaiknya konsumsi glukosamin, kalau anda berat badan over hrs turun dan jgn lupa konsumsi kalsium dan vitamin D3
Diana
Dok saya wanita usia 25th, akhir akhir ini lutut saya sakit dan kaku kalau duduk di bangku terlalu lama, dan kadang sakit saat berjalan, gejala apa itu dok?
Terimakasi
jawab : kemungkinan anda menderita kelaianan pada lutut dimanan sdh erjadi penipisan rawan sendi atau bisa sebab lain ada penekanans araf yg manifestasi ada nyeri lutut , sebaiknya diperiksakan ke dokter tulang