Lutut sebelah kanan saya mulai terasa nyeri pas naik dan turun tangga, kira-kira bln maret nyeri itu bertambah, saya pikir karena saya biasa olahraga dan kini tidak karena sibuk dgn pekerjaan dan rumah tangga. Namun saya masih bisa beraktifitas seperti biasa. Itu sakit apa ya dok? Dan penyembuhannya bagaimana? Dan yang paling penting adalah biayanya, krn saya hanya pegawai biasa saja. Saya sangat berharap atas jawaban dari dokter. Terima kasih banyak dok
jawab ; coba latihan sepeda statik atau sepeda biasa , mdh2an keluhannya berkurang, mungkin gejala tulag rawannya sdh mulai menipis
2 Comments
Simson
Dear Dokter Muki Partono,
Saya juga mengalami sakit di lutut yg sama, sehubungan dengan jawaban dokter diatas agar mencoba naik sepeda statik atau sepeda biasa, mohon pencerahan apakah dengan olah raga ini akan menghambat penipisan tulang rawan atau menyembuhkan penyakit ini shg keluhan bisa berkurang…?
Adakah makanan tertenu yang sebaiknya dijauhi atau ditambah?
salam
muki partono
sepeda dianjurkan krn membuat otot paha lbh kuat dan akibatnya sendi ltu stabil, kemungkinan OA berkurang, selain itu,aliran darah ke lutut jd lbh baik shg obat2an suplement yg diminum bisa maksimal mencapai lutut