saya pernah opeerasi lutut kiri dengan “teropong”, utk dibuang bagian \’Apa” (saya lupa namanya) karena robek akibat terkilir saat olah raga. Tetapi setelah 7 tahun berlalu tetap masih sering terkilir, begitu juga lutut kanan saya, tetapi tidak dioperasi. Saya ingin lutut saya kuat kembali dan tidak terkilir lagi, pengobatan apa yang harus saya lakukan?